Симптомы панической атаки и как ее лечить

Важные вопросы о панических атаках, причинах и как с ними бороться, эффективные методы лечения в медицинском центре «Новый Лекарь» - отвечает врач-невролог.

Дата публикации: 27.12.2024

Что такое паническая атака?

- Паническая атака или паника представляет собой кратковременный эпизод интенсивной тревоги с внезапным началом, достигающий максимума в течение нескольких минут, сопровождающийся беспокойством или страхом смерти, потерей контроля в совокупности с выраженными нарушениями в работе сердца, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта. Если данное состояние начинает повторяться, то рекомендовано срочно обратиться за помощью к врачу-неврологу.

Почему возникает паническая атака?

- Симптомы панической атаки провоцируются разными факторами:

• Наследственная предрасположенность. Некоторые медики предполагают, что склонность к повышенной тревожности передается генетически.
• Внутренний конфликт – несовпадение желаний и потребностей с возможностями их реализации.
• Повышение уровня гормонов: адреналина, норадреналина, дофамина. Это провоцирует сужение сосудов, учащение сердцебиения, активизацию нервной системы.
• Повторяющиеся внешние реальные ситуации, угрожающие жизни. Реакция может закрепиться – симптомы панической атаки начинают появляться, когда опасности нет и др.

Кто находится в группе риска?

- Чаще всего паническим атакам подвержены люди в возрасте 25-45 лет у которых наблюдаются:

• психические нарушения, главным образом тревожные, посттравматические, панические состояния;
• сильный стресс: потеря близкого человека, развод, потеря работы, жилья;
• хронические заболевания дыхательной и эндокринной систем, сердца и сосудов;
• отмена приема определенных лекарств, главным образом антидепрессантов;
• злоупотребление алкоголем, наркомания, табакокурение.

Симптомы, указывающие на паническую атаку?

- Приступ панической атаки характеризуются внезапным возникновением множества симптомов:

• характерное начало приступа сопровождается симптомами со стороны сердечно-сосудистой системы – с внезапно начавшегося «сильного сердцебиения», ощущения «перебоев», «остановки», дискомфорта или боли в области сердца.
• Наиболее выраженные нарушения в дыхательной системе: затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха с одышкой, «чувство удушья».
• Головокружение, которое может сопровождаться ощущением потери контроля над телом.
• Расстройство желудка. Могут наблюдаться такие расстройства, как тошнота, рвота, отрыжка, чувство переполнения или боли в животе. Как правило, в момент панической атаки наблюдаются головокружение, потливость, тремор с чувством озноба, «волны» жара и холода, парестезии, похолодание кистей и стоп.
• Внешние проявления. Изменение цвета лица, частоты пульса, колебания артериального давления.

Продолжительность панических атак варьируется от нескольких минут до часа, а частота их появления может значительно различаться у разных пациентов.

В чем опасность панических атак?

- Сами по себе панические атаки не опасны для жизни и здоровья, но при наличии хронических заболеваний могут усиливать основные симптомы и приводить к ухудшению самочувствия. При частых повторениях способны привести к неврологическим и психологическим проблемам: депрессии, тревожному расстройству, нарушению сна, головным болям, вегетативной дисфункции.

Кроме того, такие состояния значительно снижают качество жизни страдающего от них человека:

• ожидание нового приступа мешает полностью погружаться в работу и общение,
• страшно куда-то идти или ехать, бывать там, где много людей,
• постоянно преследуют мысли о состоянии собственного здоровья – ипохондрия,
• страшно быть одному,
• страшно оказаться в месте, где не будет возможности получить помощь врача.

В итоге человек ограничивает контакты с другими людьми, старается как можно реже выходить из дома. Страдает его личная и профессиональная жизнь.

Чем мы можем помочь в МЦ "Новый Лекарь"?

- Самолечение или игнорирование симптомов может привести к усугублению состояния, вплоть до развития глубокой депрессии, появления болей во время приступов и др. Поэтому рекомендуем незамедлительно обратиться за помощью.

Врачи-неврологи медицинского центра «Новый Лекарь» предлагают квалифицированную помощь пациентам, которые столкнулись с этим неприятным состоянием.

Паническая атака – состояние неприятное и пугающее. При отсутствии терапии оно способно привести к осложнениям. Если вовремя принять необходимые меры, пройти обследование у специалистов и, при необходимости, пройти лечение, можно избавиться от приступов навсегда.